Ребятушки. На главной сплыл пост про еду универсальную. Безвкусную, но богатую всем необходимым. Так вот, хотелось бы у учёных людей спросить вашего мнения.
http://top-scientists.com/comments/1274067

Парень писал про овсянку. Она действительно заменяет все необходимое? Просто я — ленивая жопа и готовить не люблю. И вполне готов ту же овсянку размолотую жрать. Только не будет ли от этого желудку плохо?

Лучшие умы интернета

Tagged with →  

34 Responses to Ребятушки.

  1. OloMega:

    : ну там вроде все равно не нашли такую клевую холостятскую еду.

  2. OloMega:

    собственно, вот что хотелось бы узнать. копирую комментарий из поста про овсянку свой:

    «ну, член у меня, конечно, как у коня. Но вот остальные части тела — человеческие. И хотелось бы есть то, что необходимо человеку.
    Вообще, если собрать необходимые продукты (овсянку + гречку, например), размолоть в пыль и залить горячим молоком, то они свих свойств не теряют при размалывании и повышении температуры?»

  3. supef:

    : термообработка выше 70° начинает разрушать некоторые витамины и прочие полезности.

  4. Ransuper:

    лучше сходи на zdorov.top-scientists.com заодно спроси, там чувак про кашу писал

  5. Yihon:

    овсянка крутая вещь, только не варить, а именно залить горячей водой, но не кипятком.
    чем грубее — тем полезнее, и жевать ее подольше.
    не скажу что она все может заменить, но на завтрак вполне ее можно есть и побольше.
    воды а лучше зеленого чая побольше тоже, что бы кишки промыть.
    сам вот примерно так и питаюсь, потому что лень готовить.
    следующий этап — перловка, но там сложнее.

  6. Yihon:

    : лучше не смешивать а чередовать, и молоко тоже под вопросом насчет полезности, лучше тогда уже простокваша или кефир, но кефиры щас какие то пластмассовые

  7. supef:

    : чтобы заменить больше, есть мюсли.

  8. Ransuper:

    : рост/вес?

  9. OloMega:

    : я люблю молокооооооо:(

  10. off__negve:

    Ну-ка! Ученые, отвечайте мое мнение!

  11. RepFcuk:

    Полезней мюсли, ведь их не надо обрабатывать термически и они содержат больше полезного, чем просто овес. Кстати, интересна тяга людей к «ОЧИЩЕНИЮ КИШЕЧНИКА ОЧИЩЕНИЮ ОТ ШЛАКОВ ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ВРЕДНЫХ ВЕЩЕСТВ И ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ», будто у нас не организм какой-то, а ковер при входе в музей.

  12. Ransuper:

    : ими нельзя злоупотреблять но я не помню почему

  13. RepFcuk:

    : вроде аллергикам из-за всяких добавок

  14. RepFcuk:

    : тогда людям с ФГМ из-за риска развития их заболевания

  15. Enoon:

    : а что является злоупотреблением? Если каждое утро мюсли — то это злоупотребление?

  16. Ransuper:

    : я не знаю, у каждого продукта свои дозы.

  17. Yliko:

    А почему обязательно утром? Я их иногда по ночам ем. Тяжело засыпать на голодный желудок.

  18. OloMega:

    : че с дозировкой пивка?

  19. Ransuper:

    : я не знаю, я не врач и даже не биолог, долго придется разбираться во всяких тонкостях.
    почитай об этом если тебе интересно.

  20. AkaSnow:

    Все хорошо, но дополнительно надо потреблять кальций, витамины и аминокислоты. Ну или как вариант — овсянку с куском мяса.

  21. Kilin:

    , : я вот утром приладился эти мюсли-смеси с холодным кисломолоком пожирать. Не заваривая, густым комком массы — не жижей. Объём орядка З00-400мл. Размалываю зубами с удовольствием — развлечание с утра — и запиваю, обычно, кофе и водой. Жидкости — не менее литра. Заметил: через час-полтора начинаю искать взглядом еду.

    И альтернативный вариант: в столовке моего ПолиТеха можно за-дёшево позавтракать с вариациями. Оптимальная компиляция — омлет с ветчиной, две порц. булки, 20г. масла и 250мл. сладкого кофе. Удивительно, этого мне хватаетс спокойно на 5 с лихвой часов.

    Что я не так делаю?!

  22. Kilin:

    : Какая идея: овсянка с беконом / овсянка с ветчиной / овсянка по-флотцки!

    Этим вы мне напомнили наиболее любимые солдатами каши: плов и гороховою (с мясом).

  23. RepFcuk:

    : доверяешь рецепторам, например. Сытность не значит сытость.

  24. Kilin:

    : Совершенно ответственно заявляю: в первом случае я чувствую сначала реально полный желудок; во втором — мягкую приятную сытость к концу завтрака. Йогурт для каши беру не менее 3,5%, обычно — 10%. Жиров должно хватать. Углеводородов в ней от (сухо)фруктов — предостаточно. Клечатки — немеряно. Потом, эту кефиро-овсянку быстро смолоть — нереально. Другими словами, на завтрак в обоих случаях уходит не менее 7-10 мин. По идее, эта каша должна быть вполне сытной едой. А альтернатива выходит сытней.

    Вот такие пироги с котятами.

  25. Hcvhlam:

    Не ешь овсянку — англичанином станешь…

  26. RepFcuk:

    : Какая разница, что ты чувствуешь? Количество жиров, белков, углеводов, витаминов, металлов, их усваиваемость — вот показатели.

  27. Hcvhlam:

    : Чай — мой любимый напиток. Не обижайте его, пожалуйста.

  28. Kilin:

    : да я сам уже, в конце концов, к этому (эмпирически) пришёл. Накрылось здоровое питание, да.

  29. RepFcuk:

    : да зачем оно нужно, живи быстро, умри молодым

  30. Akhef:

    Может, не совсем в тему:
    В своё время уехал в другой город, что называется, на заработки. Времени было мало даже на сон, не говоря о еде. Из-за этого жрал что попало и когда попало — лишь бы быстро.
    Через два месяца меня, человека физически довольно крепкого, случился приступ острого реактивно панкреатита.
    Ни дай б-г тебе знать, что это такое.

  31. Kilin:

    : не парься, тут советует быстро подохнуть: поможет, чо, раз и навсегда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.